Konsultacja psychologiczna
dla dzieci i młodzieży

50 minut | 150 zł

Udzielam wsparcia psychologicznego dla dzieci od 3 do 18 roku życia. 

Pierwsze 2 spotkania służą diagnozie problemów twojego dziecka - na podstawie rozmowy z Tobą i dzieckiem oraz testów psychologicznych mogę określić, które obszary rozwoju są na odpowiednim poziomie, a które wymagają większej pracy. Dam Ci pierwsze wskazówki jak możesz pomóc swojemu dziecku oraz zaproponuję plan krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu problemu. 

Jeżeli chcesz bardziej świadomie i mądrze wychować swoje dziecko lub jeśli widzisz, że twoje dziecko nie radzi sobie z emocjami, nauką szkolną, czy codziennym funkcjonowaniem, umówi się na spotkanie i zapewnij swojemu dziecku lepszą przyszłość. 

Konsultacja psychologiczna
dla dorosłych

50 minut | 150 zł

W trakcie spotkania porozmawiamy o Twojej sytuacji oraz o tym czego oczekujesz ode mnie. Zapytam się o najważniejsze rzeczy, które mogą mieć wpływ na trudności, z którymi przychodzisz oraz postaram się dać Tobie wstępne rady pomocne w radzeniu sobie z problemem. Chodzi o to, aby pomóc Tobie tu i teraz. Zazwyczaj potrzebuję 3 spotkań, aby efektywnie Ci pomóc. A jeśli zauważę taką potrzebę, zaproponuję kolejne spotkanie lub rozpoczęcie terapii krótkoterminowej (około 10 spotkań). Pomogę Ci w podjęciu najlepszej dla Ciebie decyzji.

Przykładowa tematyka wsparcia psychologicznego:

• Trudności w budowaniu relacji z innymi;
• Stany lękowe i depresyjne;
• Wsparcie w procesie zmiany;

Terapia małżeństw oraz par

50 minut | 150 zł

Podstawą każdego udanego związku jest komunikacja. Ale niewielu z nas zostało nauczonych jak komunikować swoje potrzeby, oczekiwania, prośby, czy trudne lub dobre emocje. Na domiar złego często jesteśmy przemęczeni obowiązkami w pracy czy w domu i nie mamy siła ani ochoty, aby zadbać o relację z naszymi bliskimi.

Jeżeli chcecie odbudować swój związek i uzyskać dobrą, głęboką i szczęśliwą relację. zapraszam na spotkanie. Poznacie swoje wzajemne oczekiwania i potrzeby, dowiecie się jak skutecznie mówić o swoich uczuciach i co robić, aby wasz związek odżył na nowo.

Terapia uzależnień

50 minut | 150 zł

W uzależnieniach i nałogach to nie alkohol, papierosy, pornografia czy narkotyki są problemem. Problem leży gdzieś głębiej. Osoba uzależniona nie wie jak radzić sobie z trudnościami, więc sięga po najłatwiejsze rozwiązanie - kieliszek, film albo kreska - które okazuje się nieskuteczne…

Jeżeli bliska Ci osoba jest uzależniona i chcesz jej pomóc zapraszam na spotkanie. Podpowiem jak radzić sobie z codziennym funkcjonowaniem z taką osobą, jak zadbać o własne zdrowie psychiczne oraz jak przekonać osobę uzależnioną do terapii.

Diagnoza psychologiczna

50 minut | 150 zł

W trakcie spotkania omówimy Twoją sytuację oraz wybierzemy test lub testy, które będą najbardziej pomocne. Po wypełnieniu testu zaproszę Cię na kolejne spotkanie, w trakcie którego omówię wyniki oraz podpowiem jak efektywnie wykorzystać informacje zawarte w wynikach testu.

Dostępne:

• Testy inteligencji ogólnej;
• Testy osobowości i temperamentu;
• Testy samooceny, wartości życiowych i poczucia sensu;
• Testy radzenia sobie ze stresem, poczucia lęku i pomiaru depresji;
• Testy zainteresowań zawodowych, zdolności językowych i twórczego myślenia;

Wybór ścieżki edukacyjno-zawodowej

50 minut | 150 zł

Jeżeli zastanawiasz się nad wyborem kierunku studiów, chcesz się przebranżowić lub niekoniecznie wiesz co chcesz robić w życiu, pomogę Ci w podjęciu jak najlepszej decyzji. W czasie spotkania porozmawiamy o Twoich możliwościach, preferencjach, celach zawodowych i innych czynnikach, które warto wziąć pod uwagę, aby dokonać najbardziej korzystnego dla Ciebie wyboru.

Konsultacja dokumentów aplikacyjnych
i
Przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej

50 minut | 150 zł

Jeżeli nie jesteś przekonana bądź przekonany do jakości swojego CV lub listu motywacyjnego, umów się na spotkanie, w czasie którego dowiesz się od czego zacząć pisanie CV, na co zwracają uwagę rekruterzy, jak poprawnie wpisać umiejętności i wiele innych. Dodatkowo nauczysz się jak zarządzać stresem w czasie rozmowy rekrutacyjnej i jak prawidłowo prezentować się podczas rozmowy o pracę. Pamiętaj, że to jak się zaprezentujemy będzie miało wpływ na naszą ocenę w oczach rekrutera oraz w następstwie na zdobycie stanowiska, na które aplikujemy.

Polecam przed spotkaniem przygotować wersję próbną, na której będziemy pracować.       

Jeśli reprezentujesz firmę bądź instytucję i chcesz zwiększyć efektywność swoich pracowników albo polepszyć relacje w swoim zespole zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie w celu omówienia Waszych potrzeb i zakresu wsparcia jakie mógłbym Wam zaoferować.

Przykładowe tematy szkoleń:

• Role zespołowe i ich wykorzystanie w pracy grupowej;
• Wykorzystanie wiedzy o atutach pracowników w celu zwiększenia efektywności;
• Radzenie sobie w nagłych i stresujących sytuacjach;
• Źródła motywacji i trening samoorganizacji;
• Zwiększanie zaangażowania i efektywności poprzez rozwój kreatywności;
• Budowanie własnej marki;
• Podnoszenie samooceny, poczucia własnej wartości i sprawczości;
• Najlepsze sposoby na rozwój kariery zawodowej;
• I inne...