Nazywam się Marek Świeściak – jestem psychologiem, pedagogiem i doradcą zawodowym. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci, pomoc pedagogiczną oraz porady zawodowe dla młodzieży i dorosłych.

Umów się na spotkanie
603 361 774

Opinie

Dzięki panu Markowi poradziłem sobie

Dzięki panu Markowi poradziłem sobie z rodzinnym problemem. W trakcie spotkania czułem się komfortowo i uzyskałem profesjonalne wsparcie.

Leszek

Moja 10-letnia córka miała problem z wyrażaniem emocji – bardzo często w szkole i w domu nie potrafiła się opanować i wybuchała złością. Zdarzało się, że gryzła i kopała kolegów z klasy. Nie wiedziałam jak jej pomóc i sama nie dawałam sobie rady. Koleżanka poleciła mi pana Marka.

Już na pierwszym spotkaniu pan Marek powiedział mi jak poradzić sobie z okazywaniem złości przez córkę i jak zadbać o siebie samą. Wystarczyły 4 spotkania i już widzę, że moja córka i ja sama potrafimy lepiej sobie radzić z okazywaniem uczuć i umiemy lepiej rozmawiać o emocjach.

Polecam tego dobrego psychologa.

Magdalena

Myślę że nie ma przypadków,

Myślę że nie ma przypadków, dlatego właśnie trafiłam do Pana Marka, nieoceniona pomoc i natychmiastowa ulga na mojej psychice. W gabinecie panuje przyjazna atmosfera, Pan Marek nie naciska, prowadzi rozmowę a nie monolog, nie ocenia. Polecam..

Hanna

Atmosfera spokojna, bezpieczna. Pan Marek

Atmosfera spokojna, bezpieczna. Pan Marek jest super wsparciem ma duża wiedzę która potrafi wykorzystać w praktyce podaje przydatne rady, motywuje.

Alicja

Oferta

Konsultacja psychologiczna
dla dzieci i młodzieży

50 minut | 150 zł

Udzielam wsparcia psychologicznego dla dzieci od 3 do 18 roku życia. 

Pierwsze 2 spotkania służą diagnozie problemów twojego dziecka - na podstawie rozmowy z Tobą i dzieckiem oraz testów psychologicznych mogę określić, które obszary rozwoju są na odpowiednim poziomie, a które wymagają większej pracy. Dam Ci pierwsze wskazówki jak możesz pomóc swojemu dziecku oraz zaproponuję plan krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu problemu. 

Jeżeli chcesz bardziej świadomie i mądrze wychować swoje dziecko lub jeśli widzisz, że twoje dziecko nie radzi sobie z emocjami, nauką szkolną, czy codziennym funkcjonowaniem, umówi się na spotkanie i zapewnij swojemu dziecku lepszą przyszłość. 

Konsultacja psychologiczna
dla dorosłych

50 minut | 150 zł

W trakcie spotkania porozmawiamy o Twojej sytuacji oraz o tym czego oczekujesz ode mnie. Zapytam się o najważniejsze rzeczy, które mogą mieć wpływ na trudności, z którymi przychodzisz oraz postaram się dać Tobie wstępne rady pomocne w radzeniu sobie z problemem. Chodzi o to, aby pomóc Tobie tu i teraz. Zazwyczaj potrzebuję 3 spotkań, aby efektywnie Ci pomóc. A jeśli zauważę taką potrzebę, zaproponuję kolejne spotkanie lub rozpoczęcie terapii krótkoterminowej (około 10 spotkań). Pomogę Ci w podjęciu najlepszej dla Ciebie decyzji.

Przykładowa tematyka wsparcia psychologicznego:

  • Trudności w budowaniu relacji z innymi;
  • Stany lękowe i depresyjne;
  • Wsparcie w procesie zmiany;

Terapia małżeństw oraz par

50 minut | 150 zł

Podstawą każdego udanego związku jest komunikacja. Ale niewielu z nas zostało nauczonych jak komunikować swoje potrzeby, oczekiwania, prośby, czy trudne lub dobre emocje. Na domiar złego często jesteśmy przemęczeni obowiązkami w pracy czy w domu i nie mamy siła ani ochoty, aby zadbać o relację z naszymi bliskimi.

Jeżeli chcecie odbudować swój związek i uzyskać dobrą, głęboką i szczęśliwą relację. zapraszam na spotkanie. Poznacie swoje wzajemne oczekiwania i potrzeby, dowiecie się jak skutecznie mówić o swoich uczuciach i co robić, aby wasz związek odżył na nowo.

Terapia uzależnień

50 minut | 150 zł

W uzależnieniach i nałogach to nie alkohol, papierosy, pornografia czy narkotyki są problemem. Problem leży gdzieś głębiej. Osoba uzależniona nie wie jak radzić sobie z trudnościami, więc sięga po najłatwiejsze rozwiązanie - kieliszek, film albo kreska - które okazuje się nieskuteczne…

Jeżeli bliska Ci osoba jest uzależniona i chcesz jej pomóc zapraszam na spotkanie. Podpowiem jak radzić sobie z codziennym funkcjonowaniem z taką osobą, jak zadbać o własne zdrowie psychiczne oraz jak przekonać osobę uzależnioną do terapii.

Diagnoza psychologiczna

50 minut | 150 zł

W trakcie spotkania omówimy Twoją sytuację oraz wybierzemy test lub testy, które będą najbardziej pomocne. Po wypełnieniu testu zaproszę Cię na kolejne spotkanie, w trakcie którego omówię wyniki oraz podpowiem jak efektywnie wykorzystać informacje zawarte w wynikach testu.

Dostępne:

  • Testy inteligencji ogólnej;
  • Testy osobowości i temperamentu;
  • Testy samooceny, wartości życiowych i poczucia sensu;
  • Testy radzenia sobie ze stresem, poczucia lęku i pomiaru depresji;
  • Testy zainteresowań zawodowych, zdolności językowych i twórczego myślenia;

Wybór ścieżki edukacyjno-zawodowej

50 minut | 150 zł

Jeżeli zastanawiasz się nad wyborem kierunku studiów, chcesz się przebranżowić lub niekoniecznie wiesz co chcesz robić w życiu, pomogę Ci w podjęciu jak najlepszej decyzji. W czasie spotkania porozmawiamy o Twoich możliwościach, preferencjach, celach zawodowych i innych czynnikach, które warto wziąć pod uwagę, aby dokonać najbardziej korzystnego dla Ciebie wyboru.

Konsultacja dokumentów aplikacyjnych
i
Przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej

50 minut | 150 zł

Jeżeli nie jesteś przekonana bądź przekonany do jakości swojego CV lub listu motywacyjnego, umów się na spotkanie, w czasie którego dowiesz się od czego zacząć pisanie CV, na co zwracają uwagę rekruterzy, jak poprawnie wpisać umiejętności i wiele innych. Dodatkowo nauczysz się jak zarządzać stresem w czasie rozmowy rekrutacyjnej i jak prawidłowo prezentować się podczas rozmowy o pracę. Pamiętaj, że to jak się zaprezentujemy będzie miało wpływ na naszą ocenę w oczach rekrutera oraz w następstwie na zdobycie stanowiska, na które aplikujemy.

Polecam przed spotkaniem przygotować wersję próbną, na której będziemy pracować.       

Szkolenia

Jeśli reprezentujesz firmę bądź instytucję i chcesz zwiększyć efektywność swoich pracowników albo polepszyć relacje w swoim zespole zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie w celu omówienia Waszych potrzeb i zakresu wsparcia jakie mógłbym Wam zaoferować.

Przykładowe tematy szkoleń:

  • Role zespołowe i ich wykorzystanie w pracy grupowej;
  • Wykorzystanie wiedzy o atutach pracowników w celu zwiększenia efektywności;
  • Radzenie sobie w nagłych i stresujących sytuacjach;
  • Źródła motywacji i trening samoorganizacji;
  • Zwiększanie zaangażowania i efektywności poprzez rozwój kreatywności;
  • Budowanie własnej marki;
  • Podnoszenie samooceny, poczucia własnej wartości i sprawczości;
  • Najlepsze sposoby na rozwój kariery zawodowej;
  • I inne...
Napisz do mnie

Najczęściej zadawane pytania

Gabinet świadczy usługi w zakresie wsparcia zdrowia psychicznego, doradztwa zawodowego i pomocy pedagogicznej. Oferuję usługi: wsparcie psychologiczne, diagnoza psychologiczna, wybór ścieżki edukacyjnej i zawodowej, konsultacja CV i przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej, a także szkolenia. Szczegółowy opis usług znajdziesz w sekcji Oferta.

Gabinet świadczy usługi dla szerokiej grupy osób - wsparcie psychologiczne oraz pomoc zawodową może uzyskać każdy, kto tego aktualnie potrzebuje. Zakres usług jest przede wszystkim skierowany na młodzież szkolną, studentów, osoby bezrobotne lub osoby chcące zmienić swoją sytuację zawodową. Istnieje również możliwość organizacji szkoleń dla firm i instytucji w zakresie doradztwa zawodowego i psychologii pracy.

W umówionym spotkaniu możesz uczestniczyć sama/sam bez obecności Rodzica/Opiekuna prawnego. Jednak na pierwsze spotkanie osoby niepełnoletnie mają obowiązek dostarczyć formularz zgody podpisany przez Rodzica/Opiekuna prawnego. Jeżeli tego chcesz, w pierwszym i kolejnych spotkaniach może uczestniczyć z Tobą również Rodzic/Opiekun prawny.

Spotkanie w Gabinecie trwa 50 minut. Nie ma możliwości przedłużenia spotkania.

Aktualnie nie ma takiej możliwości, jednak niedługo zostanie wprowadzona taka opcja.

Spotkanie online odbędzie się za pomocą platformy GoogleMeets. Do jego obsługi wystarczy standardowa przeglądarka internetowa. Przed spotkaniem musisz zezwolić przeglądarce internetowej na dostęp do twojego mikrofonu i słuchawek.

Na pierwsze wybrane przez siebie spotkanie możesz zarejestrować się wyłącznie poprzez przycisk na stronie www.mrpsycholog.pl „Umów się na spotkanie”. Rezerwacje spotkań obsługuje kalendarz elektroniczny Bookero. Podczas rejestracji możesz krótko opisać swoją sytuację, o której chcesz ze mną porozmawiać. Na podany przez siebie adres e-mail otrzymasz informację o zarezerwowanym terminie spotkania. Na kolejne spotkanie możesz umówić się ze mną podczas naszego spotkania.

Aktualnie płatność za spotkanie realizowana jest na miejscu, tylko i wyłącznie gotówką. Płatność on-line oraz płatność elektroniczna w Gabinecie będzie wkrótce dostępna.

Gabinet wsparcia psychologicznego znajduje się w Wieruszowie (98-400), przy ul. Osiedlowej 1H.

Parking publiczny znajduje się zaraz przed wejściem do Gabinetu oraz przy Skateparku.

W Gabinecie nie ma poczekalni, dlatego proszę o przyjście na spotkanie 5-10 minut przed czasem lub punktualnie. Jeśli przed Państwa spotkaniem trwa wcześniejsze spotkanie innego klienta, nie będą mogli Państwo wejść do Gabinetu przed końcem wcześniejszego spotkania.

Po rezerwacji spotkania otrzymasz powiadomienie z informacją o zarezerwowanym terminie spotkania. Znajdziesz tam przycisk „Anuluj rezerwację”. Postępuj zgodnie z komunikatami. Spotkanie możesz anulować tylko do 24 godzin poprzedzających spotkanie.

Jeśli nie wiesz, z jakiego dokładnie zakresu potrzebujesz pomocy, podczas rezerwacji spotkania wybierz wsparcie psychologiczne. Na pierwszym spotkaniu przedstawisz mi swoją sytuację i porozmawiamy na temat wsparcia jakie mogę Ci zaoferować. Jeśli nadal masz wątpliwości, możesz skorzystać z formularza kontaktowego w sekcji Kontakt. 

Artykuły

  • Kto chodzi do psychologa?
    W dzisiejszym społeczeństwie coraz większą wagę przywiązuje się do dbałości o zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób z różnych środowisk decyduje się … Czytaj więcej.
  • Fazy rozwoju wg Erika Eriksona (cz. 2)
    W poprzedniej części opisałem 1. fazę rozwoju, w której może wytworzyć się w dziecku Ufność lub Nieufność oraz to, co jako opiekunowie możemy … Czytaj więcej.
  • Fazy rozwoju wg Erika Eriksona (cz. 1)
    Istotą rozwoju małego dziecka jest zdobywanie informacji z otoczenia oraz uczenie się o prawidłowościach rządzących światem. Dziecko stopniowo przystosowuje się … Czytaj więcej.
  • O wdzięczności
    Druga połowa kwietnia jest dla mnie zawsze okazją do szczególnego wyrażania wdzięczności. Przypadają wtedy moje urodziny, imieniny i rocznica ślubu. … Czytaj więcej.
  • Jak wybrać kierunek studiów? Cz. 1
    Wielu maturzystów bez większego zastanowienia decyduje się na rozpoczęcie jakichkolwiek studiów od razu po ukończeniu szkoły. Wybierają jakiś popularny kierunek “przyszłości”, … Czytaj więcej.
Wszystkie artykuły

O mnie

Odkąd pamiętam, staram się zrozumieć otaczający mnie świat i ludzi. Nie tylko zrozumieć, ale także pomóc. Jako psycholog, pedagog i doradca zawodowy mogę realizować oba cele i spełniać się zawodowo, jednocześnie wspierając innych w ich sytuacjach życiowych.

W pracy zawodowej do każdego klienta podchodzę indywidualnie i bazując na jej/jego potencjale oraz swojej profesjonalnej wiedzy, staram się znaleźć najbardziej optymalne rozwiązanie problemu. Wspomagają mnie w tym umiejętność uważnej obserwacji, aktywnego słuchania oraz krytycznego myślenia.

Dowiedz się więcej

Kontakt

Gabinet znajduje się na ul. Osiedlowej 1H w Wieruszowie

Jeśli chcesz otrzymać ode mnie odpowiedź, podaj adres, na który mogę ją wysłać 🙂